Yoga d'inspiration Tibétaine

Ce Yoga d’Inspiration Tibétaine, accessible à̀ tous par sa pédagogie et le naturel de ses mouvements, aide par la respiration et le souffle, à restaurer la libre circulation de l’Energie Vie en nous. Partant du corps il se pratique sans chercher l’effort ou la performance,  au travers d'étirements, de gestes, de postures, de mudras, de concentrations, de phases statiques ou dynamiques. Il permet ainsi de respirer plus pleinement, de dénouer progressivement les tensions du corps et de conduire à davantage de conscience d'être et de tranquilité intérieure.

Cours assurés par Bertrand BERTHELO, à l'Aiki-Club, 4, rue Félix Le Dantec, 22000 Saint-Brieuc
Cours le Jeudi : 11 h 00 à 12 h 00 - méditation/yoga et 18 h 00 à 19 h 00 - yoga

Vous souhaitez joindre directement le professeur : 06.68.42.26.95
Vous souhaitez joindre le Président (Brieuc Le Fevre) : 07 66 74 05 44